Omarm je leven, omarm jezelf
Wil jij graag geluk, welzijn en innerlijk rust terugvinden?
Wil jij opnieuw de zin van het leven vinden?
Wil jij je stress herkennen en aanpakken?
Wil jij je emoties beter kunnen reguleren?
Wil jij je grenzen kunnen aangeven?
Wil jij mentaal meer tot rust kunnen komen?
Wil jij meer zelfvertrouwen krijgen?
Als gecertificeerd coach help ik jou om een goede balans te vinden in de drukte van de maatschappij. Mijn doel is om jou te helpen je mentale gezondheid te verbeteren. Ik heb een ruim aanbod binnen coaching en het is samen kijken naar wat jij nodig hebt. Ik wil jou helpen om je leven opnieuw vorm te geven vanuit je diepste wensen en talenten. Ik zorg voor begeleiding in een persoonlijk traject op maat.
Coaching in 3 stappen
Stap 1: Intake gesprek
Een goede eerste indruk is ontzettend belangrijk. In het intakegesprek stel ik vragen om te weten welke doelen je graag wil bereiken. Dit gesprek is vooral een kennismaking. Zo voelen we meteen of er een klik is.
Stap 2: Bewustwording
Binnen het traject zal jij meer bewustwording ervaren. Jij zal inzicht krijgen in jezelf, in een bepaalde situatie of in een specifiek onderwerp. Als coach zal ik jouw co-piloot zijn binnen jouw traject.
Stap 3: Groei
Uiteindelijk zal je persoonlijke groei ervaren. Door je bewust te worden kan jij aan de slag gaan om te verbeteren, te leren en te ontwikkelen. Zo bereik jij jouw eigen doelen. Dit doe je niet alleen, maar samen met mij.